تحریک مهارت های دیداری
جدیدترینها نوشتهها
هنر شنیدن بدون قضاوت؛ ۷ تکنیک گوش دادن فعال در رابطه با نوجوانان و فرزندان
تا به حال چقدر برایتان پیش آمده که در حال صحبت با فرزند یا همسرتان باشید، اما حستان بگوید کلمات شما فقط شنیده میشوند ولی درک نمیشوند؟ در دنیای مدرن امروز و بهویژه در حوزه روانشناسی نوجوان و کودک، یکی از بزرگترین گلههای مراجعین این است: «هیچکس به حرف من گوش نمیدهد!». کلید گمشده این […]
فرمانروایی بر ذهن و رفتار؛ راهنمای جامع تقویت مهارت خودتنظیمی در نوجوانان
تا به حال برایتان پیش آمده که از نوسانات ناگهانی رفتار فرزند نوجوانتان شگفتزده شوید؟ مثلاً در یک لحظه برای یک اتفاق کوچک فریاد بزند یا تکالیفش را به خاطر چند دقیقه بازی آنلاین ساعتها رها کند؟ در دنیای تخصصی روانشناسی نوجوان، این رفتارهای بیمقدمه و تکانهای همیشه نشانه بیادبی یا تنبلی نیست؛ بلکه نشاندهنده […]
تلههای عاطفی بلوغ؛ ۱۳ آفت بزرگ در روابط با نوجوان و پادزهر تئوری انتخاب
شاید شما هم به عنوان مادری دغدغهمند به این موضوع فکر کردهاید که پیچیدگیهای تربیت فرزند در دوران نوجوانی، بیش از هر دوران دیگری است. نوجوان ناگهان با یک جهش فکری، زیستی و عاطفی عمیق از دنیای کودکی پرتاب میشود و پا به عرصه بحرانیترین مرحله زندگی خود میگذارد. در این میان، بسیاری از والدین […]
عبور از پل شکاف نسلی؛ ۵ راهکار طلایی و علمی برای ارتباط بهتر و درک نوجوان
آیا حس میکنید فرزند نوجوانتان روز به روز از شما دورتر میشود؟ آیا گفتگوهای ساده شما در خانه، خیلی زود به جروبحث و سوءتفاهم ختم میشود؟ با آنکه همه ما دوران نوجوانی را پشت سر گذاشتهایم، اما گاهی تغییرات پرشتاب جامعه، شکاف عمیقی بین نسل ما و فرزندانمان ایجاد میکند. در دنیای تخصصی روانشناسی نوجوان، […]