این دوره برای والدینی است که میخواهند فرزندانی تابآور، مستقل و توانمند تربیت کنند؛ فرزندانی که در برابر شکست، سختی و بحران زود ناامید یا پرخاشگر نشوند، اشتباهات را فرصتی برای یادگیری بدانند و با ذهنیت رشد، اعتمادبهنفس و مهارت حل مسئله، چالشهای زندگی را مدیریت کنند. در این دوره، والدین با راهکارها و تمرینهای عملی و گامبهگام آشنا میشوند تا بدون فشار و سختگیری، تابآوری را در زندگی روزمره فرزند خود تقویت کنند.
این دوره برای والدینی طراحی شده است که میخواهند فرزندانی توانمند، مستقل و تابآور پرورش دهند؛ بهویژه اگر فرزندشان:
با کوچکترین مشکل یا شکست زود ناامید میشود.
تحمل سختی، بحران یا ناکامی را ندارد.
در مواجهه با چالشها سریع قهر میکند، گریه میکند یا پرخاشگر میشود.
برای عبور از مشکلات به دیگران وابسته است و در حل مسائل اعتمادبهنفس کافی ندارد.
همچنین این دوره برای والدینی مناسب است که:
نگران سلامت روان و امنیت رفتاری فرزند خود در دنیای پرچالش امروز هستند.
میخواهند وابستگی بیش از حد فرزندشان را کاهش داده و استقلال او را تقویت کنند.
میدانند تابآوری یکی از مهمترین پایههای موفقیت، سلامت روان و خوشبختی فرزند در آینده است.
دوست دارند فرزندشان ذهنیت رشد داشته باشد و اشتباهات و شکستها را فرصتی برای یادگیری و پیشرفت بداند.
به دنبال تمرینهای کاربردی، عملی و گامبهگام هستند تا مهارت تابآوری را در زندگی روزمره فرزند خود تقویت کنند.
میخواهند بدون ایجاد فشار، سختگیری یا تنش، فرزندانی تابآور، مسئولیتپذیر و بااعتمادبهنفس تربیت کنند.
به دنبال تقویت مهارت حل مسئله، تصمیمگیری و یافتن راهحلهای مؤثر در موقعیتهای دشوار و بحرانها هستند.
سرفصلهای دوره روانشناسی نقشه گنج تابآوری
مفهوم تابآوری، سنگ بنای زندگی سالم
ارتباط تابآوری با تنظیم هیجان، گفتگوی درونی، حل مسئله
تابآوری زیرساخت کلیدی برای مواجهه با فشارهای عاطفی و روانی
پنج ستون اصلی تابآوری
تنظیم هیجان،مدیریت احساسات پیش از واکنش
پذیرش ناکامی
یادگیری حل مسئله
گفتگوی درونی سالم: مقابله با خودتخریبی
اشتباهات رایج در تابآوری
یادگیری دقیق و گام به گام از طریق مشاهده و عمل
پیاده سازی مفهوم تابآوری در زندگی روزمره
برنامه عملی روزانه برای پیاده کردن تابآوری در زندگی روزمره
سرفصلهای دوره
1
تنظیم هیجان
2
تحمل ناکامی
3
حل مسئله
4
گفتگوی درونی
5
الگوی والد
6
هفتهی ساخت ظرفیت
سوالات متداول
۱. این دوره مناسب چه رده سنی از والدین و فرزندان است؟
این دوره مخصوص والدینی طراحی شده که فرزند ۳ تا ۱۷سال دارند. محتوای هر بخش متناسب با مراحل رشدی کودک و نوجوان تنظیم شده و دقیقاً توضیح داده میشود در هر سن چه بگوییم و چه نگوییم.
۲. آیا محتوای دوره با فرهنگ خانوادههای ایرانی هماهنگ است؟
بله. تمام آموزشها بر اساس اصول علمی روانشناسی و در عین حال متناسب با بافت فرهنگی خانوادههای ایرانی طراحی شده است؛ بدون افراط، بدون تابوشکنی غیرضروری و کاملاً کاربردی.
۴. آیا در این دوره جملات و بازی برای صحبت با کودک آموزش داده میشود؟
کاملاً. شما فقط با مفهوم کلی روبهرو نمیشوید، بلکه جملههای دقیق، مثالهای واقعی و سناریوهای کاربردی آموزش داده میشود تا بدانید در موقعیتهای حساس دقیقاً چه بگویید.
۶. بعد از خرید دوره تا چه مدت به آن دسترسی دارم؟
دسترسی شما به دوره به صورت کامل و بلندمدت است و میتوانید هر زمان که نیاز داشتید دوباره به آموزشها مراجعه کنید.
